今日はめちゃくちゃ数字を上げたので定時ぴったりにあがったったぞ 気分いいぜ 朝 味噌汁 昼 野菜生活スムージー、ネギ塩豚カルビ弁当(数字あげてえらいので) 夜 レトルトカレー、味噌汁、ゆで卵、紅茶豆乳、飲むヨーグルト 筋トレいろいろやった。 腹筋×2 …