マックのメニュー苗字みたいな名前多くない？言うのはずかしい〜 最近筋トレ動画ばっかり見てるな この調子で趣味にしちゃおう

今日は雨予報だったので走らなかった だけどあんま降ってなさそうだったな ひよったわ 洗濯物かわかなすぎな ねーむいおやすみ

もう次の日に書く感じになりすぎて、逆に毎日更新してる 昨日は外出してそのまま直帰だったので嬉しかったな 帰ってからは雨だったので筋トレだけして寝落ちした 菅田将暉のツイート 初めてあいみょんの曲を聴いた時に勝手ながら縁を感じ、この人に会いたい…

完全にトレーニング記録ブログみたいになってるけどほんとにそれ以外なにもしてません あ、カルボナーラつくったよ https://mariegohan.com/10941 これ大好き 愛用レシピ もし部室があったらこれ置きたいなー https://www.thanko.jp/shopdetail/000000003322…

完全に次の日書くスタイルになってきちゃった〜。 今日は定時デーだから戻すぞ〜。 昨日は筋トレランニングのあとにすぐ風呂に入れたんだけどそのあとすぐ寝ちゃった。 って最低でも昼に更新しようとしてて公開ボタンおしてなかった。

今日は筋トレ→ランニング→ぐだぐだ→風呂→マッサージ ぐだぐだしすぎた〜 昨日から明らかに飽きを感じてるけど、 前パンッパンすぎて人前で履けねえなと思ってたパンツがスッと入って感動した！！ まだ一回もはいてないから笑、これをまじで何も気にせずはけ…

本日は念願のTivooを買ったよ https://www.tivoo.jp/ かわいい〜楽しい〜 新宿のごんちゃ通りかかったけど、死ぬほど並んでたな… 覚悟しなきゃいけない存在になってしまった… タピオカって最近流行りだしましたみたいな顔を何年もずっとしてない？ 最近の流…

昨日は朝仕事の人と用事があったので会って、お昼食べて帰ってきて、錦糸町で買い物した！ SM2で全品半額セールやってて、いつも買わないのにまんまと買ってしまったよ〜〜 SM2ってサマンサモスモスって読むんだ。うける そのあと久々に社会人バンドの練習〜…

昨日は会社の人でぎょうざパーティしたー ぎょうざとご飯をたくさん食べた 今日は朝っぱらから非公式の取引()してくる寝坊したけど

今日は筋トレ→ランニング→風呂(YEAH!)→マッサージ 風呂に早く入れた〜！ すご 昨日走ってるとき虫やばくて、鼻の穴の奥に直撃してきたりしたんだけど、今日はいなかったよ。 インスタのスカイツリーアカウントを久々に更新したよ。 あんまり見ないなって色に…

今日は筋トレ→走る→マッサージをした YouTubeみながら筋トレするの楽しくて好きになったので日々やるのが楽になった 好きになると続くよね〜 お風呂がめちゃめんどくさいと思って朝シャンばっかになってたときは、洗顔方法を色々調べて洗顔料買ったりしたら…

今日はなんか生理痛がすごかった 年取るとどんどん重くなるね つらすぎてはやめに休憩もらってバファリンと蒸気の温熱シートを買いに行った みごとに回復した 急に動けるようになるのまじ不思議な感覚 まあ動けるようにはなったけどそんな無理しなくてもいい…

今日突如給料を言い渡される面談？があって 本部長と部長と面談だったんだけど 髪緑だったっけ？って気づいてくれたよすごい 今日言ってくれたの2人目でうけた 帰ってきて宣言通り昨日の2分トレーニングをして走ってきたよ 疲労感！ 結果的に週何回走れてる…

今日は美容院行って、カッフェし、帰ってきたよー 少し刈り上げ&アッシュになった！ 前回ベージュに染めたから退色して黄色になってたところに、グレーと青入れたからいい感じにくすんだ！ お気に入りだ〜 落ちないでくれ〜 定期的に黄色に退色する色に染め…

実家に帰ってきたぞい 暇ぞい お買い物をたくさんしてきた 服×4 ファンデーション 父の誕生日プレゼント(酒) 毎年恒例「去年のこの時期何着てたっけ」現象が起きております。 だけど例年よりも強く夏物の無さを感じています。 実はこの現象、一生続くらしい…

寝落ちてしまい昨日かけなかった〜 歓迎会でした。 幹事した。 チーム飲みだったんだけど普通に楽しかったな。 会社の飲みは基本楽しくないから、よかったな。 起きたら、雨降ってるね。 うける〜 もうちょっと寝るよ

今日は走れたよ つかれた〜〜〜〜〜〜 今日は若干さぼろうかなという気持ちが出てしまった、ノーノー 今回ばかりはもうかくことないな

今日は早く帰ろうデーなので、 定時にあがって1人でサイゼにいって、薬局寄って帰ったので遅くなっちゃって、走れなかった 明日は走ろう サイゼリヤって天才よね 今日はいつもと違うの食べようと思ってミートスパゲティにしたよ 少し塩を振ってたべたよ あと…

雨じゃないから今日は走れた 今日は日々の疑問を書くぞ〜 たまにインスタとかの投稿で見かける、 「今日はずっと行きたかった◯◯に彼氏に連れて行ってもらった」 の、 定義が知りたい。 「デートでずっと行きたかった◯◯に行った！」 と何が違うのかな。 私的…

朝礼が終わったので笑、やーっと気持ち的にゆっくりできる〜 はじめて7じすぎくらいに会社行った、、 だいたい、前日の帰り際に 「明日はもう7じとかに行かなきゃまじでむり。死。」 って感じでも会社を出た瞬間に仕事のことを忘れるので翌朝も 「早く起きな…

草津温泉旅行に行って参った 福利厚生初活用 寒かった！ 3湯全部入れた〜〜 湯畑って、ゆばたけって読むんですね ゆばた じゃないんだね 映えだったな〜 湯もみ体験も楽しかった✌︎ 旅行自体久しぶりだった！ もっと行きたいな〜！

草津行ってくるよ〜〜〜 遅延で特急発車しねえ〜〜〜 牛タン弁当うま〜〜〜

気圧の変化に弱くなってしまった 今日やばくない？ なんかずっと息苦しい！ 明日から旅行！！！！ 久しぶりすぎる いえーーーーーーーい

今日はいろいろとやることがあったので走るのはいつもの半分くらいにした そして旅行のしおりをつくった いろいろとやることというのはこれです はじめていらすとや利用したけどまじでいろいろあってすごい セブンのコンビニで印刷するの恥ずかしかった…

保険証の再発行が完了し、 今日受け取りました☺️ 嬉しすぎ〜〜〜〜！ これで身分が証明できる！ 身分が証明できるって、当たり前のことじゃないんだなあ。 幸せなことだな〜。 そして今日もちゃんと走った、えらいねえ〜 唯一今日一日の中で納得できなかった…

今日も走った 走ってくるとその流れで風呂に入りたくなるので、今22時だけどもう風呂出ててそこも偉い 走ることで生活の中の偉いポイントが２つ増えるから一石二鳥だね あと夕ご飯食べたあと一生YouTube見る平日より、時間がすごく長く感じる いいことしかな…

解禁した日から急に増えた 嬉しい コメント嬉しい よかったらコメントしてね笑 ほんとに限られた人にしか教えてないんだけど 数的に教えた人だけじゃない気がする 少しでも見られると全然知らない人にも見られるようになったりするのだろうか なんだろう、お…

今日はお昼にカレーのイベントにいった。 2時間並んだ笑 大阪の堕天使かっきーってお店が食べられる機会めったにないらしく、人気だった。 鯛×鶏×豚のスパイストリプル清湯スープに本マグロとホタルイカのスパイス炊き込み飯苺スパイス酢味噌のぬた添え (今…

今日はちゃんと掃除した そういえば結局5時くらいまで床で寝てました 青春だね…///

今日はぴーじぇいかいでした たのぴでした 明日資源ごみの日なんだけど、 今超超たまりすぎてやばい 部屋の中でペットボトル袋の存在感がどんどん増してきてる ので、 夜のうちに絶対出しちゃおうと思います。 (現在AM1:11) 絶対出しちゃうんだから… がんば…