金曜日は会社の人とビアガーデンいった ビアサーバーがごみでくそぬる弱炭酸だった ビアガーデンやるのはじめて？ってくらい店員の手際が悪かった 飲み物を当てずっぽでテーブルにもってってた ハート強いな 会自体はたのしかった 日曜はPJでビアガーデンい…

久しぶりに6時ぴったりにあがった 【理想】 6時 退社 6時半 帰宅 7時夕飯 7時半〜8時半 休憩 8時半〜 筋トレ 9時〜 ランニング 9時半〜 休憩、骨盤矯正ヨガ 10時〜 風呂 11時〜 自由時間、就寝 実際はこれより休憩の時間が長引いちゃう… ていうか理想通りに…

今日も少しどうぶつの森できた 落とし穴って意味あったっけ、とか、募金って意味あるんだっけ、とか調べてしまうな… 募金って意味あるんだっけ、って最低だな… 今週は通信速度制限になるだろうけど、 どうぶつの森で乗り切れるな

土曜からおいでよどうぶつの森をはじめた DS Liteで笑 小学生のときがっつりやってて、大人になってから一回やり直そうとリセットして少しやったところで、終わってた DS Liteが10年以上前のゲーム機ってやばくない？ 全然使えるしそんな昔感感じない たのし…

たまるとどんどん書くのだるくなるな 木曜は取引先と飲み 金曜は送別会だった みんなやめていくな〜 今日は新国立美術館のウィーン・モダン展に行った 上野でもクリムトやっててそっちのがいいって聞いてたけど、結構良かった ミュージアムショップで5000円…

昨日のアイス再挑戦したよ🍨🍋 おいしかった！ ひよって塩少なめにしすぎたかも、 もうちょっと塩とレモン強めでもよかったな〜 筋トレ、運動5日ぶりにできた！ 5日ぶりって見るとやばいな… 雨だったからランニングはなし。

昨日は大江戸温泉物語 浦安万華鏡に行ったよ 東陽町から快速で一駅、意外と近かった 江東区バンドフェスティバルの優勝特典で貰った無料券が今月までだったのでギリギリで思い出して行ったよ 久しぶりのスーパー銭湯的なところだったけどとてもよかったな ふ…

またあいちゃった 木曜は通常どおり 昨日はバンド顔合わせのみでござった 楽しかった いま、お昼にセブンでパスタ買ったんだけど あっため待ってる間にサンドイッチのコーナーみてたらどれもおいしそうだった セブンイレブン サンドイッチパーティーをしたい…

やべっ 一日あけちゃった 昨日はマッサージだけできなかった…そして寝落ちた マッサージめんどくて忘れがち 今週夜コンビ二飯にしちゃってるんだけど 先週の野菜余ってるな ピーマンとなす 使わなきゃ… 昨日、BRITAをもらったので 美味しいお水生活がはじま…

昨日は夕飯たべて運動せず早めに寝た なぜならとても眠かったから

昨日はアラジン見た！ 吹替を見た 字幕も見たいな 家でアニメのアラジンも見たのでとても映画デーだった 今日眠すぎてはじめて仕事中うとうとしてしまった 帰って筋トレできるかなあ 7/6、突然アクセス数増えたんだけど誰？笑 教えてよ〜

昨日は久々に北千住で飲んだー 荒川河川敷、なんか映え狙ったみたいなカラフルなタイルが虹みたいな形で敷かれてた… あと上野でみはしのあんみつをはじめて食べた おいしかった 酒を飲んでたことを忘れる味をしている

今日は先輩んちにたくさんももが届いたので、ももを食べる会🍑 去年もこの時期やった まるかじりしたよ はっぴー これ気になる http://kanpai.kirin.co.jp/

今日はちゃんと運動したー ああ、また更新してなかった… 眠気がやばすぎてなにこれ

昨日は会社の飲み会だった もうご飯をどれだけ食べられるかしか考えないよね 運動はなし 帰ってそっこー寝落ちた

便通がよくなったの、 https://youtu.be/IHkv9I7R1TY これのおかげもあるかもしれない… コメントに便通よくなったってめちゃ書いてあったわ すご 今日は走れたけど、いつもより短めにして、 また昨日の有酸素運動の動画をやった 帰ってきてご飯食べてからず…

昨日わりとたくさんえのき食べたんだけど、今日めちゃ快便だった きのこって便秘解消に効くのね 便秘ってほどでもなかったから、ちょっと食べすぎた感はあった 今日は元気に走りに行こうと外に出たら、雨降ってた さすがに間空きすぎてもったいないなと思っ…

走ったり筋トレしはじめて1ヶ月たったー 続いてるぞー すごい、人生初 週末にまるっと走らなくなるからバランス悪いなあ 土日どっちか走りたいところ 今日は部屋を掃除して、とてもきれいになって気持ちいい テレビがでかいのに床に直で置いてるから見にくか…