定時デーなのに過去最高に残業した… 明日夕方外出で、 明後日代休だから、 明日の夕方までに今週の仕事を終わらせなければいけない… 引き継ぎもあるし… 休むことによって仕事増えるなよ！うんち 今日の目標！！！！ ・風呂入る！！！！！ ・寝る！！！！！ …

昨日かくのわすれたあん ので昼にかく 糖質制限を夜だけしてみるよ。(意志弱) 昨日の夕飯はキャベツとプチトマトと豆腐と納豆と豚肉。 糖質入ってる？入ってないよね？ 多分ね、味付けのどこかには入ってる。 まず何が糖質高いのかを知らなきゃいけないのだ…