今日は飲みだったので、お水も2ℓは飲めてないしご飯もたくさん食べたしお酒も飲んじゃった。。。 帰ってきてスクワットはした。。。 元国プなんで、まんまとORBITUNIONのせいで毎日日付が変わるタイミングで心がざわざわする日々を送っています。 日プの脱落…