2020-07-28 梅雨きつ 内腿、腹筋、地獄の11分をやった 朝 オールブラン 昼 冷製パスタ 夜 鶏胸肉とネギの照り煮みたいなやつ、サラダ、えのきとベーコンのチーケチャ和えみたいなやつ 最近、自炊捗りがち えら太郎 梅雨早く終わってほしいー まじだるい 今年ってこのまま終わっていくのかな、つらい 25歳の1年間が、、、 せめて美ボディだけは手に入れないと、、、 だからはやく梅雨終わって、、やる気出んから、、、