ねむん

筋膜リリース、軽く全身筋トレ、腹筋、腹筋ダンス

今日は有酸素できてよかった

ゴーヤまじうまいな

余ってるからまたゴーヤチャンプルつくろ

明日はビアガーデンなので、仕事終わったらすぐ出たいから、朝早く起きて準備したい。

するのですよ。私よ。

あと燃えるゴミの日だし、洗濯もしたいし、そういえば牛乳があと少ししかないから買わないと朝ご飯食べれん。

早く起きるのですよ。お願いやで。